Poradnia Odchudzania i Odżywiania

Historia Pani Mai

przed

Efekt:

-25 kg

waga początkowa:
95 kg

waga końcowa:
70 kg

Czy można w pięknym stylu pozbyć się 25 kg mimo Hashimoto i wyciętej tarczycy? Pani Maja jest na to najlepszym dowodem! Swoją przygodę o lepszą sylwetkę, zdrowie i przede wszystkim o większą świadomość swojego ciała rozpoczęła w Poradni Witaminka, w sierpniu 2018 roku :) Obecnie już po zakończonym okresie stabilizacji utrzymuje swoje efekty i oprócz rewelacyjnych efektów wizualnych zyskała o wiele więcej. Zapraszam do krótkiego wywiadu z Panią Mają poniżej.

1) Jakie były powody dla których zdecydowała się Pani zapisać do Poradni Witaminka?

Już dłuższy czas martwiłam się tym, jaki moja waga ma wpływ na moją pracę. Była nie tylko przeszkodą (nie mogłam np kucać czy siedzieć na przykurczonych nogach bo po paru minutach czułam okropny ból) ale stwarzała potencjalne zagrożenia i czułam się bardzo niepewnie (obawiałam się, że w razie wypadku na rusztowaniu ani ja ani nikt inny nie będzie w stanie mi pomóc). Jednak czarę goryczy przelało to, gdy usłyszałam, że moja waga skrócą moje życie potencjalnie o 15 lat. Miałam 22 więc ta wizja mnie przeraziła.

2) Co było dla Pani najbardziej cenne w toku działania w Indywidylanym Treningu Żywieniowym?

Przede wszystkim wiedzą jaką uzyskałam o działaniu jedzenia na organizm (szczególnie o indeksie glikemicznym). Człowiekowi wydaje się, że wie, ale w moim przypadku nie była to prawda.

3) Co pozwala Pani obecnie utrzymywać masę ciała po zakończonym procesie?

Świadomość działania jedzenia na ciało pomaga podejmować lepsze wybory. Lepiej też komunikuje się z własnym ciałem i lepiej potrafię określić czy faktycznie jestem głodna i kiedy powiedzieć dość