O odporność warto dbać nie tylko od święta lub ogłoszenia pandemii. O odporność warto troszczyć się każdego dnia, ponieważ dobrej nie zbudujemy w 24 godziny.

Przesyłam Wam przepis na napój bogów, który w mig stawia na nogi oraz jest witaminowo-antyoksydacyjną bombą💣

Składniki (2 porcje)
🍎 1/2 jabłka ze skórką
🍊 1/2 obranej pomarańczy
🍋 1/2 obranej cytryny
🏺1 łyżeczka oleju lnianego dobrej jakości
🍯 2 łyżeczki miodu
✴ 1 łyżeczka sproszkowanej kurkumy
🌶 szczypta pieprzu cayen lub pieprzu czarnego mielonego
🍠 3 cm korzeń świeżego imbiru pokrojony w plasterki
💧 100-200 ml wody.

Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy na gładkie smootie. Gotowe 💪