Dla prawdziwych czekoladoholików 🙂
Składniki (2 porcje):
- 1 tofu naturalne (180g)
- 2 łyżki kakao niskotłuszczowego
- 3 łyżeczki ksylitolu
- 1/2 łyżeczki cynamonu
- 1 banan
- Do podania: 1 szklanka malin lub borówek
Przygotowanie:
- Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i miksujemy na gładki mus.
- Podajemy z malinami lub borówkami
| Energia | Białko | Tłuszcze | Węglowodany | Błonnik | |
| Całość | 450 kcal | 29,8 g | 9,6 g | 64,7 g | 10 g |